La Nuova Ferrara

Una quindicina di partecipanti ha assistito sabato alla polisportiva Doro di via Franceschini 9 allo stage gratuito di autodifesa, organizzato nell'ambito del progetto Sistema Difesa Femminile e aperto alle donne di tutte le età. Sono stati illustrati, e messi in pratica, principi base dell'autodifesa: prevenzione del conflitto, distanza di sicurezza e vere e proprie "prove sotto stress" con simulazione di minacce e aggressioni fisiche. Il Sistema Difesa Femminile, nato a Ferrara ormai 5 anni fa, è un progetto completamente volontario, senza scopo di lucro, e ha lo scopo di diffondere in maniera gratuita la cultura dell'autodifesa "al femminile": si insegna a non aggredire mai per prime, a evitare lo scontro fisico il più possibile e, solamente in caso di estrema necessità, ricorrere ad alcuni movimenti semplici e adatti a chiunque per reagire con rapidità ed efficacia in maniera automatica, così da poter eludere un'aggressione. La Polisportiva Doro, situata in zona Gad, anche quest'anno, così come l'anno scorso, ha manifestato grande interesse nel sociale, collaborando con questa iniziativa in maniera attiva e concedendo gli spazi della palestra anche alle donne non iscritte.