La Nuova Ferrara

COPPARO. Prima "Camminata della Salute" martedì prossimo alle ore 17 a Copparo. Lo strumento per "guadagnare salute" si rivolge a tutti i cittadini che per diverse ragioni non hanno nella pratica quotidiana il movimento fisico.

I Gruppi Cammino sono composti da persone che si incontrano ed effettuano insieme un percorso di circa 4-6 chilometri, sotto la guida di un tecnico laureato in scienze motorie, che insegna loro le tecniche per una buona ed efficace camminata veloce (con un ritmo che va dai 4 ai 6 chilometri orari).

L'obiettivo è quello di far avvicinare le persone all'attività fisica, insegnando le tecniche corrette per poi poter proseguire autonomamente e con costanza nella pratica della camminata veloce.

Martedì 9 giugno si partirà alle ore 17 dal cortile interno Casa della Salute "Terre e Fiumi" di Copparo (davanti alla Madonnina).

Per iscrizioni ed informazioni è possibile rivolgersi all'ambulatorio H12 della Casa della Salute di Copparo, dove il personale infermieristico è a disposizione di tutti coloro che volessero unirsi ai Gruppi Cammino. Ricordando sempre che l’attività fisica è molto importante.

Come i medici non mancano mai di rammentarci.

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