La Nuova Ferrara

«Cari ferraresi, confido su di voi, andate in piazza sabato 30 gennaio e sostenete l’Airc con l’iniziativa Le arance della salute».

L’appello a favore dell’associazione italiana per la ricerca sul cancro arriva da Margherita Granbassi, testimonial quest’anno della campagna di raccolta. La campionessa mondiale di scherma, diventata anche un apprezzato personaggio televisivo, nel parlare dell’importanza di sostenere la ricerca e di condurre una vita sana presupposto per una efficace prevenzione, conserva ancora due bei ricordi di Ferrara.

«Sono stata dopo le Olimpiadi di Pechino nel 2008 al liceo Roiti a parlare agli studenti dell’indirizzo sportivo insieme alla presidente del Coni di Ferrara, Luciana Pareschi. Poi ricordo che una bella giornata trascorsa con mia papà, mentre mi trovavo al Rizzoli di Bologna per la riabilitazione dopo un intervento chirurgico, siamo venuti a visitare una bellissima città che ricordo per la sua pulizia e il suo ordine e il grande senso civico. Per questo sono fiduciasa che molti ferraresi accetteranno di sostenere questa iniziativa».

Margherita Granbassi fin da bambina è sensibile a questi temi in quanto la mamma è stata per tanti anni volontaria dell’Airc.

Come da tradizione Le Arance della Salute di Airc sono tutte arance rosse - contengono infatti gli antociani, pigmenti naturali dagli eccezionali poteri antiossidanti, e circa il quaranta per cento in più di vitamina C rispetto agli altri agrumi - rigorosamente di origine italiana, coltivate in Sicilia, Calabria e Sardegna.

Con una donazione di 9 euro sarà possibile ricevere una reticella da 2,5 kg di arance e la Guida “Muoviamoci contro il cancro” con preziose informazioni sull'attività fisica e sugli esercizi indicati per ogni età e gustose e sane ricette a tema arance, realizzate appositamente dallo chef stellato Moreno Cedroni in collaborazione con La Cucina Italiana.

L'importanza di un'alimentazione sana e corretta nella prevenzione e nella cura del cancro è stata provata attraverso numerose ricerche e ribadita più volte nel corso dell'ultimo anno grazie all'importante contributo di Expo2015. Ad essere ancora sottovalutato invece è il ruolo dell'esercizio fisico che «andrebbe prescritto come una medicina, perché può essere altrettanto efficace di un farmaco…», come ricordano gli esperti del Sistema Sanitario Britannico. Lo confermano diversi studi epidemiologici che ne attestano gli effetti benefici e tangibili in ambito oncologico.

Numerose ricerche documentano inoltre che un'attività fisica regolare diminuisce del 30-40% il rischio di tumore al colon, del 20-40% l'insorgenza del tumore all'endometrio e del 20% quello al polmone, oltre a contribuire alla prevenzione del cancro al seno. Anche l'Università di Copenaghen ha recentemente pubblicato uno studio sugli effetti positivi del gioco del calcio per le persone colpite da cancro alla prostata, dimostrando che un allenamento di un'ora un paio di volte alla settimana contrasta la fragilità delle ossa indotta dalle terapie adottate per combattere la malattia.

Queste le piazze in provincia di Ferrara dove sabato ci sono i banchetti di vendita dell’Airc: Cento (Piazza del Guercino); Codigoro (Piazza Matteotti); Comacchio (Piazza Folegatti - Loggia del Grano); Ferrara (Via Mazzini); Massa Fiscaglia (Via del Mare 11 - parcheggio Supermercato Vivo); Migliaro (Piazza XXV Aprile); Poggio Renatico (Piazza del Popolo)