La Nuova Ferrara

L'Associazione NoiCoach organizza al Centro Documentazione Donna di via Terranuova 12B a Ferrara, un ciclo di incontri e laboratori dal titolo "A cura di te", che intendono offrire ai partecipanti conoscenze e strumenti per favorire la crescita personale, per migliorare le relazioni familiari e per sostenere la propria autorealizzazione.

Gli incontri prenderanno il via sabato 2 aprile, si svolgeranno durante i sabati e le domeniche, e si concluderanno il 29 maggio.

I laboratori consentiranno di sperimentare strategie e tecniche inerenti la sfera personale: come scoprire e sviluppare le proprie potenzialità, come individuare le proprie abilità e i propri talenti, come imparare a gestire le emozioni (gelosia, rabbia, stress), e infine come migliorare il rapporto col cibo.

Tema del primo incontro, sabato 2 aprile dalle 9.30 alle 12.30, sarà “Emozioni, conoscerle per gestirle. Stress, gelosia, apprensione nel rapporto con gli altri” a cura di Licia Rota.

Si prosegue domenica 3 con “Volere bene o volere il bene di tuo figlio?” a cura di Roberta Cesaroni. Il programma prevede altri otto appuntamenti fino al 29 maggio.