La Nuova Ferrara

Camminata intensa e integrata da momenti di tonificazione e stretching. Il ‘fitwalking’ è un esercizio all’aperto che la Uisp e il Comune di Occhiobello attivano, in forma promozionale, per l’estate. Il primo appuntamento sarà sabato 24 giugno alle 18, mentre sabato 8 e 22 luglio alle 8.15 con ritrovo al viale dei Nati. Le camminate estive sono il preambolo dell’attività che riprenderà il 2 e il 9 settembre per poi proseguire ogni lunedì e giovedì dalle 18.30 alle 20 in viale dei Nati per tutto l’anno. Durante l’estate non si fermano le iniziative per gli anziani, promosse da Uisp e Comune: al centro Arcobaleno, tutto giugno, ginnastica dolce nei giorni di martedì e venerdì dalle 9.30 alle 10.30 e l'attività fisica adattata (Afa) al mal di schiena ogni lunedì e giovedì dalle 9 alle 10. Per le persone che preferiscono invece l'attività in acqua e per i soggetti con problematiche ad anca o ginocchio, in piscina comunale, corsi specifici martedì e venerdì nei mesi di giugno e luglio dalle 8.15 alle 9.15. Nel caso di queste attività, è necessario recarsi dal medico per il foglio di invio e quindi contattare il centro di coordinamento per la valutazione preventiva che garantisce l'accesso ai corsi. Informazioni: 0425/412631.