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Per superare lo stress c’è il rimedio dello yoga

bondenoCinque appuntamenti, iniziati giovedì scorso, a Villa Prospera. Uno al mese fino a novembre e poi ripresa a primavera, per conoscere meglio i segreti dello yoga tradizionale. A coordinare sarà...

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Cinque appuntamenti, iniziati giovedì scorso, a Villa Prospera. Uno al mese fino a novembre e poi ripresa a primavera, per conoscere meglio i segreti dello yoga tradizionale. A coordinare sarà il dottor Giuseppe Goldoni in collaborazione con il Dipartimento Yoga della società scientifica Simo e la collaborazione del Comune di Bondeno. A disposizione dei partecipanti ai cinque incontri saranno percorsi multidisciplinari, per migliorare la qualità della vita della persona.

«Attraverso il miglioramento dell’equilibrio psicofisico è possibile superare lo stress – spiega Goldoni –. La diffusione delle discipline corporee è oggi molto estesa, ma l’impronta che diamo ai nostri seminari è poggiata sulla ricerca scientifica». Verranno proposti movimenti di tipo tonico per l’attivazione dei nervi cranici, pratiche percettive e respiratorie. Utili anche nelle pratiche ospedaliere per ridurre lo stress dei pazienti. —

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