La Nuova Ferrara

Partirà il 2 maggio il progetto “Camminate per la vita”, in collaborazione con la Regione Emilia-Romagna inserita nel più ampio contesto di “Palestre della salute per l’attività motoria allargata” dell’associazione Esercizio Vita, come spiegano gli amministratori Luca Pomidori e Michele Felisatti. «Questa idea - ha dichiarato Pomidori - viene dallo studio, dalla ricerca e da un forte lavoro di team, perché è ormai provato che camminare riduca moltissimi disturbi, abbassi i rischi di malattie cardio-vascolari, di fragilità ossea e molto altro e quindi possa davvero elevare la qualità della vita di una persona mantenendola in salute e più a lungo».

«La nostra regione sul tema è molto virtuosa - ha aggiunto Felisatti - tanto da avere creato una rete di palestre certificate dove le persone devono essere seguite da professionisti laureati; a Ferrara vogliamo aumentare le occasioni di incontro e sport, nel nostro caso la camminata e il Nordic Walking con Luca Innella».

L’iter è quello del primo colloquio, dell’analisi di cartella medica, di un test di 40 minuti di camminata per l’inserimento poi nel corretto gruppo e, infine, il corso personalizzato.

Gli incontri, che inizieranno il 2 maggio con ritrovo alle 18.30 nel parcheggio della farmacia comunale “Porta Mare”, si svolgeranno ogni giovedì lungo le mura. Obiettivi: ridurre la sedentarietà, muoversi assieme e socializzare. Soddisfatto Giuseppe Sarti, direttore della Città del ragazzo, dove “Esercizio vita” ha la sede, e dove il centro di attività motorie promuove programmi di successo già dal 2011.

Michele Franchi, specialista in medicina preventiva, ha insistito sulla necessità ormai imprescindibile di fare esercizio fisico, perché, soprattutto in Emilia e a Ferrara «la popolazione invecchia e presto con i pazienti anziani arriveremo a un punto di non sostenibilità». —

Emanuela De Domenico

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