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Fitness e alimentazione Dalla palestra alla casa

Fitness e alimentazione Dalla palestra alla casa

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COPPARO. Si chiama #Progettodonna ed è la proposta speciale avviata da una consulente alimentare e una personal trainer. Ma, soprattutto, l’idea è di portare direttamente a domicilio questo servizio, dopo la prima sperimentazione in palestra. Perché, «cosa vuole ogni donna di questo mondo? Stare bene con se stessa, poter indossare tutto ciò che le piace, vedersi bella ancor prima che la vedano bella gli altri. Non è solo una questione di bellezza ma, soprattutto, di benessere e salute. Invece troppo spesso per dimagrire ci si sottopone a estenuanti diete o a stress fisici concentrati nel tempo, che portano solo a effetti temporanei». A parlare sono Gaia Gottardi (consulente) e Chiara Pedriali (personal trainer), le quali hanno messo a punto un programma che unisce fitness e movimento ad un regime alimentare salutare e mirato alle esigenze di ciascuna donna.

Il servizio è stato inizialmente attivato alla palestra Wellfit in via Agnelli 52, a Copparo, ma ora l’obiettivo è portarlo casa per casa, per rendere ogni donna autonoma nel trasformarlo in stile di vita.

Info: 339.3514952. —

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