Rorato: «Avvio soft poi caricheremo» Tutte le amichevoli
Ore 10 tutti al percorso vita agli ordini di Marco Rorato, preparatore atletico dei biancorossi: «Inizieremo con un programma di riattivazione - afferma l’ex capitano biancorosso -, il modo di far...
Ore 10 tutti al percorso vita agli ordini di Marco Rorato, preparatore atletico dei biancorossi: «Inizieremo con un programma di riattivazione - afferma l’ex capitano biancorosso -, il modo di far preparazione è cambiato. La prima settimana non caricheremo molto, faremo un po’ di tutto, dalla corsa a esercizi di stratching dinamici. Ora lavoreremo di più sul rinforzo e sulla prevenzione, oltre a qualcosa sulla forza. Dalla settimana prossima aumenteremo i ritmi e caricheremo di più ».
Tutti presenti al primo appello, compresi i più giovani aggregati anche per la preparazione atletica.
Già delineato il programma della amichevoli di un precampionato che avrà come consuetudine il suo forte nel “Memorial Mazzoni”. Si parte sabato con uno scrimmage a porte chiuse alle 18.30 all’Arcoveggio di Bologna contro la Virtus; il 2 settembre torneo a Cervia alle 21 contro Forlì in un “remake” della finale di giugno, il giorno successivo finale o finalina del torneo contro Imola o Ravenna. Il 7 settembre a Cento contro Faenza a porte aperte. Il 9 presentazione ufficiale alla città in occasione del Settembre centese; il 10 a Cento amichevole contro i Tigers Forlì (orario da stabilire), il 14 settembre a Faenza alle 18.30 nuovamente contro i locali; il 24 e 25 il “Mazzoni” con semifinali Baltur-Tortona e Ferrara-Ravenna.(s.g.)
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