jazzercise
Una lezione speciale per gli anniversari di Rita e Raffaele
FERRARA. Domenica prossima alle 11, nei locali del Jazzercise Fitness Center di via Torricelli, a Ferrara, si terrà una lezione speciale di dance mixx per celebrare insieme ad allievi e insegnanti...
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FERRARA. Domenica prossima alle 11, nei locali del Jazzercise Fitness Center di via Torricelli, a Ferrara, si terrà una lezione speciale di dance mixx per celebrare insieme ad allievi e insegnanti gli anniversari degli istruttori Rita e Raffaele, nonché le prossime festività Natalizie.
Rita Minarelli celebra i 30 anni e Raffaele Bonora i 20 anni d’insegnamento di questa bellissima disciplina, nata in California nel 1969, presente a Ferrara dal 1986 e oggi diffusa in tutto il mondo. I due istruttori si sono certificati molto giovani, Rita nel 1987 all’età di 20 anni e Raffaele nel 1997 a 19. Da allora hanno insegnato con entusiasmo e passione questo programma, che piace ancora tanto agli allievi perché è sempre aggiornato, divertente ed efficace.
Una combinazione di moderne coreografie con esercizi semplici basati su tecniche di danza, kick boxing, pilates e yoga, al ritmo delle più belle musiche delle classifiche top 40, rendono la lezione di jazzercise unica e differente da altre attività.
Cosa distingue jazzercise dagli altri programmi di fitness? «È un programma che riesce sempre a rinnovarsi - spiega Rita Minarelli -, fa stare bene le persone sia fisicamente che con lo spirito; è qualcosa di bello e gratificante per se stessi, fa bene alla salute e rende felici: lo insegno da 30 anni e lo consiglio veramente a tutti. Per raccontare questo “fenomeno”, unico al mondo, che esiste da quasi mezzo secolo, sto lavorando a un libro che uscirà nei prossimi mesi».
«È un allenamento completo con una Ssruttura della lezione, basata sui principi fondamentali della fisiologia sportiva - aggiunge dice Raffaele Bonora, titolare del Centro Fitness di Ferrara - ed esistono vari tipi di lezioni: dance mixx, core, fusion, strengtht, strike, interval, yoga fusion e anche un programma specifico per bambini, il junior jazzercise.
Il Jazzercise Fitness Center, di cui Raffaele è il titolare, si trova in via Torricelli a Ferrara e offre ogni giorno numerose lezioni per soddisfare le diverse esigenze di orario (per informazioni: 328/0865863).
Rita Minarelli celebra i 30 anni e Raffaele Bonora i 20 anni d’insegnamento di questa bellissima disciplina, nata in California nel 1969, presente a Ferrara dal 1986 e oggi diffusa in tutto il mondo. I due istruttori si sono certificati molto giovani, Rita nel 1987 all’età di 20 anni e Raffaele nel 1997 a 19. Da allora hanno insegnato con entusiasmo e passione questo programma, che piace ancora tanto agli allievi perché è sempre aggiornato, divertente ed efficace.
Una combinazione di moderne coreografie con esercizi semplici basati su tecniche di danza, kick boxing, pilates e yoga, al ritmo delle più belle musiche delle classifiche top 40, rendono la lezione di jazzercise unica e differente da altre attività.
Cosa distingue jazzercise dagli altri programmi di fitness? «È un programma che riesce sempre a rinnovarsi - spiega Rita Minarelli -, fa stare bene le persone sia fisicamente che con lo spirito; è qualcosa di bello e gratificante per se stessi, fa bene alla salute e rende felici: lo insegno da 30 anni e lo consiglio veramente a tutti. Per raccontare questo “fenomeno”, unico al mondo, che esiste da quasi mezzo secolo, sto lavorando a un libro che uscirà nei prossimi mesi».
«È un allenamento completo con una Ssruttura della lezione, basata sui principi fondamentali della fisiologia sportiva - aggiunge dice Raffaele Bonora, titolare del Centro Fitness di Ferrara - ed esistono vari tipi di lezioni: dance mixx, core, fusion, strengtht, strike, interval, yoga fusion e anche un programma specifico per bambini, il junior jazzercise.
Il Jazzercise Fitness Center, di cui Raffaele è il titolare, si trova in via Torricelli a Ferrara e offre ogni giorno numerose lezioni per soddisfare le diverse esigenze di orario (per informazioni: 328/0865863).
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