La Nuova Ferrara

marrara. Aumentano le temperature, si allungano le giornate: il Ferrara Baseball raddoppia la preparazione. Una scelta che permetterà di aumentare ma soprattutto differenziare i carichi di lavoro: ogni weekend, infatti, l’impiando di Marrara sarà riservato ad allenamenti specifici, partendo doverosamente con la preparazione di lanciatori e ricevitori. A coordinare i lavori del primo gruppo, l’istruttore Fabio Abetini: lanciatore lui stesso, tecnico ducale dal 2014.

Negli anni “Abe” ha arricchito il proprio bagaglio di competenze con importanti aggiornamenti, facendosi pioniere del metodo proposto dal maestro americano Ron Wolforth. «Puntiamo a formare correttamente i movimenti di base di un’efficace azione di tiro - spiega Abetini -, rispettando le caratteristiche di base dell’atleta. Con particolare attenzione alla prevenzione di infortuni che, anche se poco significativi a breve termine, possono compromettere l’efficienza e la durabilità delle prestazioni individuali nel corso della carriera».

Allo stesso tempo si lavora per preparare un adeguato numero di ricevitori, come spiega il tecnico Alessio Marzaduri: «Come sostiene l’americano Jerry Weinstein, quello del catcher è forse il ruolo più completo e complesso nel baseball; il ricevitore non è solo il bersaglio del lanciatore, ma il vero e proprio regista della squadra: dalla sua preparazione e competenza passano le scelte tattiche della difesa e spesso la tenuta mentale del gruppo nei momenti di difficoltà». Ruoli chiave, che richiedono adeguata attenzione. Preparazione fisica mirata, esercizi propedeutici ed avanzati, lavoro individuale e a piccoli gruppi. Sfruttando le più moderne opportunità di trasmissione delle informazioni, i tecnici garantiranno formazione anche in remoto, assegnando agli atleti attività da svolgere a casa e predisponendo una serie di tutorial. —

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