La Nuova Ferrara

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FERRARA. Nove mesi di gravidanza, il parto e l’allattamento. Diventare mamma è uno dei momenti più belli della vita di una donna, ma anche uno dei più difficili. Da un momento all’altro ci si trova con in braccio un neonato che dipende da noi in tutto e per tutto: le notti diventano giorno, il sonno si perde e la mente è impegnata in pannolini, pappe, orari e paura di non essere all’altezza. Insomma, ostacoli che sembrano insormontabili ma che per fortuna spariscono nel momento in cui si trova un’altra mamma intenta a lottare contro le stesse paure ed in un lampo la sensazione di inadeguatezza vola via. Mente da una parte e corpo dall’altra. Pancia che non rientra, fianchi che restano larghi e seno sempre pronto. Avere un figlio è la cosa più bella che possa capitare ma, diciamolo chiaramente, non è tutto rose e fiori.

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C’è un posto, in via Frutteti a Ferrara, che sembra un piccolo nido per le mamme. Un luogo dove ci si può rilassare, divertire, confrontare e soprattutto fare esercizio fisico con i proprio bambini neonati, senza avere l’ansia di non sapere a chi lasciarli e di riuscire a tornare a casa in tempo per dar loro da magiare. “Mamma-fit” è il nome del progetto portato avanti con successo dall’insegnante Elena Vacchi (diplomata Federazione Italiana Fitness, master specializzazione Special Life Form, è anche consulente alla pari per l’allattamento). «Sono istruttore fitness e mamma di tre figli - spiega Elena -, so bene cosa significa diventare mamma e in che vortice di sensazioni bellissime e contrastanti ci si trova. Ecco perché ho pensato di mettermi a disposizione delle donne che si trovano ad affrontare questo momento, proponendo loro un’ora molto particolare almeno due volte a settimana e devo dire che la riposta non solo c’è stata ma va oltre ogni aspettativa».

L’appuntamento è alle 10.15, le mamme arrivano con i neonati nei seggiolini o direttamente in braccio. Tra i piccoli c’è chi se la dorme beatamente per tutta la lezione e chi invece partecipa attivamente, lasciandosi guidare a ritmo di musica avvolto nella fascia o in braccio. La lezione, a dire il vero, è di quelle “dolci” sì, ma non si sta ferme un minuto e far ginnastica col bimbo in grembo non è una passeggiata. L’insegnante controlla tutte, riprendendo con il solito sorriso chi, più o meno volutamente, salta degli addominali.

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Tania Alessandri frequenta il corso con la piccola Emma: «Per noi è un appuntamento imperdibile - dice con un gran sorriso - Qui trovo mamme che stanno vivendo esattamente quello che vivo io, con le mie stesse esigenze, felicità e difficoltà. Fare sport è fondamentale scarica la tensione e soprattutto aiuta a tornare presto in forma». «Lui è Leonardo e io sono Stefania - interviene un’altra mamma mostrando un ricciolone - questo corso è per me una sorta di oasi di pace, un momento da passare con mio figlio in serenità...ci rilassiamo e ci divertiamo insieme». Tra un esercizio e l’altro le mamme si fermano ad allattare piuttosto che a cambiare i piccoli, mentre intorno tutto scorre tra risate, battute e guance rosse dalla fatica. Si ferma per respirare un po’ Benedetta Gemelli che tiene in braccio la piccola Giulia, così come Carlotta Negri con Adele: «Scoprire questo corso è stato per me ossigeno. Un momento bellissimo da passare con la mia bambina e anche con le altre mamme. Elena con noi è speciale, dispensa consigli e ci ascolta». «Per me Mamma Fit è stata una svolta - specifica Enrica Rossi con in braccio Fabio - A casa siamo quasi sempre soli io e lui e non è semplicissimo. Ci sono momenti in cui si ha davvero bisogno di distarsi e questo è senza alcun dubbio il luogo giusto: qui io e il mio bimbo ci rilassiamo insieme».

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